glutamina i HMB

Glutamina wspomaga przyrost siły, przyśpiesza procesy regeneracji organizmu po treningu, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej.

Intensywne obciążenie fizyczne zdecydowanie zwiększa zapotrzebowanie na glutaminę tak, że organizm nie jest w stanie wytworzyć jej w wystarczającej ilości. Pobranie około 10 – 15 g glutaminy po intensywnym wysiłku zapewnia optymalną regenerację i maksymalny efekt treningu. Szczególnie polecamy ją kulturystom.